Resilienza e coltivazione delle emozioni positive
CICLO DI QUATTRO INCONTRI GRATUITI PER I SOCI IN REGOLA CON LA QUOTA 2021
Che cosa è la Resilienza?
La resilienza è la capacità di fare ciò che per noi è più importante nonostante gli urti, le circostanze avverse e le forze contrarie che ce lo impedirebbero. Resilienza è l’abilità, che si può apprendere, a resistere allo stress e costruire una progettualità di vita che abbia significato e improntata al benessere fisico e psicologico. La Resilienza, lungi dall’essere una qualità innata alla persona, può essere appresa e migliorata attraverso pratiche specifiche.
Requisiti per la partecipazione:
Questi incontri sono previsti per i soci CERCHIO BLU.
Seppure il corso è aperto a tutti gli adulti, è sconsigliato per chi sta vivendo un momento particolarmente difficile o stressante della propria vita, per esempio come causato da: lutti, separazioni, traumi, licenziamento, malattia.
Argomenti:
Incontro #1: Data 25 febbraio 2021 ore 21:00 – Gestione dello Stress
Incontro #2: Resilienza e Orientamento di Vita
Incontro #3: Gestione di Intense Emozioni Negative e Coltivazione di Emozioni Positive
Incontro #4: Comunicazione Assertiva
DOCENTE: Piero Stanley Pirro
Il Dottor Pirro è Psicologo, regolarmente iscritto all’Albo della Regione Toscana N° 7908, e si è laureato con una tesi sulla Mindfulness e il dolore cronico alla facoltà di Scienze della Mente di Torino. Dal 2015 è membro della British Psychological Society. Da anni si interessa e segue gruppi di formazione i cui argomenti spaziano, tra gli altri, dalla pratica di consapevolezza, alla riduzione dello stress, alla coltivazione del benessere, alla motivazione e alla resilienza. Attualmente fa parte del UK College for Hypnosis and Hypnotherapy, è dunque Ipnoterapeuta Cognitivo Comportamentale, nonché Istruttore di Interventi Basati sulla Mindfulness ed è specializzando presso la Scuola di Terapia Cognitiva e Comportamentale di Firenze.
Attualmente psicologo e psicoterapeuta del Nucleo di Protezione Civile di CERCHIOBLU:
PER MAGGIORI INFORMAZIONI: formazione@cerchioblu.org
Corsi di formazione in modalità webinar
CERCHIOBLU organizza per i propri soci Eventi, Seminari, Convegni, Corsi sia in presenza sia online in modalità webinar, sia video registrati sui temi specifici della comunicazione in emergenza, della gestione delle emergenze, della gestione dello stress operativo, della vittimologia e criminologia, della psicologia dell’emergenza.
Come fare per partecipare:
👉 Gli eventi sono riservati ai soci Cerchio Blu e molti sono gratuiti.
👉 Alcuni eventi richiedono una cifra a sostegno delle nostre attività.
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👉 Iscrizione obbligatoria a segreteria@cerchioblu.org
👉 Completata la registrazione sarete contattati per l’invio delle credenziali di accesso per l’area riservata nel caso di video corsi o webinar.
👉 Di fianco il ciclo di Eventi riservati ai soli Soci CERCHIOBLU in regola con la quota annuale.